ということで、今回は禁煙歴３年目の私が、禁煙のメリットとデメリットを正直に語っていきます。これからタバコをやめたいと思っている方の少しでも参考になればと思います。 禁煙して数年経ちますが、「メリット」と「デメリット」があ…